Flora ya bakteria ya mdomo katika kila mmoja wetu huunda plaque ya fimbo ambayo inaambatana na uso wa meno au tishu za laini za kinywa.
Bakteria itabadilisha vitu vyenye sukari ndani ya vitu vyenye asidi, na kisha kuharibu enamel kwenye uso wa jino, hatua kwa hatua kutengeneza caries;au kuchochea ufizi kusababisha kuvimba na kuunda ugonjwa wa periodontal.
Caries na ugonjwa wa periodontal ni sababu kuu za toothache au meno huru.Kadiri plaque ndefu iko kinywani mwako, ndivyo uharibifu unavyoweza kusababisha.
Meno yanaonekana kuwa safi, lakini mkusanyiko wa plaque unaonekana baada ya kuweka doa la plaque.
Ili kuondoa plaque, unaweza kutumia mwongozo aumswaki wa umeme.Haijalishi ni mswaki gani unaotumia, jinsi unavyopiga mswaki ni muhimu sana.
Kwa ujumla tunapendekeza "Njia ya kupiga mswaki": fanya bristles ya mswaki kuunda angle ya digrii 45 na meno, na vibrate kidogo dhidi ya ukingo wa ufizi.Pia, usipuuze maeneo ambayo ni ngumu kufikia na korongo.
Hatimaye, kusafisha uso wa ulimi hauwezi kupuuzwa.Hapa kuna vidokezo kwako: Chagua mswaki na bristles laini na ubadilishe mara kwa mara kila baada ya miezi 3-4.
Mbinu tofauti za kusafisha meno
Kwa sababu meno yana ukaribu wa karibu, nyuso za karibu za meno kwa ujumla ni ngumu kusafisha kwa mswaki.Ikiwa unataka kusafisha kabisa, unahitaji kutumia floss ya meno pamoja.
Usiogope ikiwa ufizi wako unavuja damu unapoanza kunyoosha ngozi kwa mara ya kwanza, hali hii kwa kawaida itaboreka kwa kulainisha ngozi mara kwa mara.Ikiwa kutokwa na damu hakutakuwa bora, zungumza na daktari wako wa meno kwani inaweza kuwa ishara ya mapema ya ugonjwa wa periodontal.
Wakati mwingine, kwa brashi sahihi ya kati ya meno au flosser, inaweza kuleta matokeo bora ya kusafisha.Lakini makini na jinsi ya kutumia: bila kujali ni chombo gani cha kusafisha unachotumia, usiweke shinikizo nyingi kwenye meno yako au ufizi, ili usisababisha uharibifu usiohitajika.
Pia, mouthwash ni kuongeza kubwa, lakini si badala kamili ya mswaki naflosser ya maji.Vinywaji tofauti vya mdomo vina viungo na athari tofauti.Hapa kuna kidokezo kwako: jaribu kutumia suuza kinywa mara baada ya kupiga mswaki, au unaweza kupunguza ufanisi wa dawa ya meno.
Kuwa na mazoea mazuri ya afya ya kinywa, pamoja na uchunguzi wa kawaida wa kinywa, kutakunufaisha katika maisha yako yote.Hata kama hujisikii usumbufu wowote, uchunguzi wa mara kwa mara wa meno ni muhimu sana.Uchunguzi wa mdomo unaweza kutusaidia kwa ufanisi kupata magonjwa mapema iwezekanavyo, ili kutibu haraka iwezekanavyo.Utambuzi wa mapema na matibabu ya mapema kwa ujumla humaanisha gharama ya chini ya matibabu.
Ikiwa maumivu ya jino au dalili zingine zimetokea, hii inaonyesha kuwa shida inaweza kuenea kwa massa au tishu karibu na ncha ya mizizi ya jino.Kwa wakati huu, matibabu au uchimbaji wa mizizi inaweza kuhitajika ili kutatua kabisa tatizo.Kwa njia hii, sio tu gharama ya matibabu ni ya juu, lakini pia mchakato huo ni chungu zaidi, na wakati mwingine utabiri sio mzuri.
Kabla na Baada ya Matibabu ya Kipindi
Kupunguza mara kwa mara pia ni muhimu sana kwa afya ya periodontal.Kunyoosha hakusababishi meno yaliyolegea.
Kinyume chake, ikiwa kuna calculus nyingi, inaweza kuchochea kuvimba kwa ufizi na kunyonya kwa mfupa wa alveolar, na hivyo kusababisha ugonjwa wa periodontal, na kusababisha kupoteza au kupoteza meno.
Muda wa kutuma: Feb-05-2023
